דירוג של ציוד אירובי TOP 15 בשנת 2024: כיצד לבחור, סקירה כללית של הדגמים הטובים ביותר לבית

במרדף אחר הרמוניה, מצב הבריאות הכללי נמוג לעתים קרובות אל הרקע, וזה שגוי מיסודו.

כדי לקבל את היתרונות של האימון, עדיף לרכוש מכשיר אירובי - ציוד המיועד לחיזוק שריר הלב, הגברת הסיבולת ויצירת הצורה הרצויה בבית.

כדי לא ללכת לאיבוד במגוון המכשירים, כדאי לשקול סוגים שונים של סימולטורים וללמוד את המאפיינים שלהם.

איך בוחרים מכשיר אירובי?

כדי להחליט איזו מכשיר אירובי עדיף לרכוש עבור אימונים ביתיים יעילים, שיקול מפורט של האינדיקטורים הבאים יעזור:

• סוג של ציוד - כיום החנויות מציעות הליכונים, אופני כושר, חתירה סימולטורים, סטפרים ומודלים אליפטיים.
  אתה צריך לבחור על סמך הצרכים שלך ורמת הכושר הגופני של הקונה;
• משקל משתמש מקסימלי - מומחים ממליצים לבחור מכשיר עם מחוון של 10-15 ק"ג יותר מהמתאמן.
  חשוב לזכור שמכשיר שנבחר נכון יחזיק מעמד ללא תקלות לאורך שנים רבות - השקעה טובה;
• מערכת התאמה - חשוב במיוחד כאשר המכשיר נרכש עבור מספר בני משפחה.
  אפשרות מצוינת תהיה מכשיר עם מגוון רחב של התאמת עומס ויכולת להתאים נתונים מסוימים למשקל המשתמשים;
• פוּנקצִיוֹנָלִי - ראשית עליך להחליט על מטרת רכישת סימולטור ולשאול את היועץ לגבי האפשרויות של דגמים שונים.
  לכל הפחות, על הציוד להציג נתונים בסיסיים: שריפת קלוריות, זמן אימון וקצב הלב של המתאמן;
• התוויות נגד - שיעורים על סימולטורים מסוימים הם התווית נגד לאנשים עם מחלות כרוניות שונות.
  לכן, לפני רכישת עיצוב, אתה צריך לא רק להכיר את המידע על האריזה, אלא גם להיבדק על ידי רופא.

דגמים פופולריים

סקירה אינפורמטיבית ודירוג של הציוד הטוב ביותר של מותגים ידועים יסייעו לכם לבחור את מכשיר אירובי מתאים לביתכם כדי לשמור על כושר ולרדת במשקל.

הליכונים

UnixFit R-20

הליכון שיהפוך למכשיר אימונים ביתי שלם למשתמשים שרוצים לקבל גוף חיטוב ולחזק את שריר הלב ללא תרגילים מורכבים.

המכשיר משלב בהצלחה עיצוב קומפקטי, טכנולוגיות חדשניות וקלות תפעול - הכל מסופק לנוחותו של ספורטאי מתחיל.

לציוד משלימים מעמד קטן לטאבלט ומעקה נוח, מה שמקל מאוד על תהליך האימון.

הערכה מגיעה גם עם שלט רחוק.

מפרטים:

• משקל מקסימלי מותר - 90 ק"ג;
• סוג הציוד - חשמלי;
• מהירות אינטרנט - 0.8-7.5 קמ"ש;
• מידות חגורת הריצה - 38x105 ס"מ;
• מערכת הפחת - כן;
• התאמת זווית ההטיה אינה מסופקת.

UnixFit R-300C

דגם מסוגנן המוצג בעיצוב דק במיוחד, שיהיה נוח מאוד לשימוש.

חגורת הריצה עמידה, היא דו-שכבתית ובעלת ציפוי נגד החלקה, מה שמעלה את רמת הבטיחות של הציוד.

נוכחותם של שישה אלסטומרים שטוחים עוזרת להפחית את העומס על המפרקים ועמוד השדרה. יש גם שלט רחוק.

תכונה נעימה של דגם זה הייתה נוכחות של מנוע נמוך רעש עם מערכת קירור אוויר - הציוד שימש ללא תקלות במשך יותר משנה אחת.

מפרטים:

• משקל מקסימלי מותר - 100 ק"ג;
• סוג הציוד - חשמלי;
• מהירות אינטרנט - 0.8-12 קמ"ש;
• מידות חגורת הריצה - 39x115 ס"מ;
• מערכת הפחת - כן;
• התאמת זווית ההטיה אינה מסופקת.

FAMILYTM 200C

הליכון אולטרה מודרני לאימון ביתי מצויד במנוע איכותי.

הדגם החשמלי בעל מערכת בקרה נגישה, מובחן בנסיעה יציבה ובנוכחות של מערכת שיכוך מחושבת היטב, המורכבת משמונה אלסטומרים הממוקמים לאורך היקף המבנה.

הודות למסגרת חזקה ויציבה אנשים במשקל של עד 100 ק"ג יכולים להשתמש בציוד ללא שמץ חשש.

ישנם חיישני דופק במכשיר - הם ממוקמים על המעקות למדידה קלה.

מפרטים:

• משקל מקסימלי מותר - 100 ק"ג;
• סוג הציוד - חשמלי;
• מהירות אינטרנט - 1-12 קמ"ש;
• מידות חגורת הריצה - 40x120 ס"מ;
• מערכת הפחת - כן;
• התאמת זווית ההטיה אינה מסופקת.

אופני כושר

FAMILY FB 25 לבן/אפור/שחור

אופני כושר זקופים עם מושב אנטומי נוח ואפשרויות כוונון רחבות המושלם לאימונים אינטנסיביים ומתונים בבית.

הציוד מצויד בגלגל תנופה מאוזן ובעל קונסולה משולבת עם תצוגה.

התצוגה מציגה את כל האינדיקטורים הבסיסיים של השיעור לניטור נוח של מצבך.

המשתמש יוכל להתאים את מיקום ההגה והאוכף לפי שיקול דעתו, תוך התאמת המחוונים לפרמטרים בודדים.

מפרטים:

• משקל מקסימלי מותר - 110 ק"ג;
• מערכת עומס - סוג מגנטי;
• אפשרות למדוד את הדופק - כן;
• מספר רמות עומס - 8;
• מספר תוכניות הכשרה - 4;
• מערכת התאמה - כן.

SVENSSON BODY LABS CrossLine BHM

אופני תצוגה מיני עם מושב נוח ודוושות נגד החלקה עם רצועות מרובות מצבים לאחיזה מאובטחת במיוחד.

מוט המושב במכשיר מצופה כרום, מה שמגן בצורה מושלמת על פני השטח מפני נזקים מסוגים שונים והופך את העיצוב למתוחכם יותר.

מאפיין עיצובי חשוב היה נוכחותם של רפידות הליום שנדחסו למושב ומנגנון מיוחד.

זה מאפשר לך להתאים את האלמנט בתשעה עמדות, תוך התחשבות בתכונות של המבנה של המשתמש.

מפרטים:

• משקל מקסימלי מותר - 130 ק"ג;
• מערכת עומס - סוג מגנטי;
• אפשרות למדוד את הדופק - כן;
• מספר רמות עומס - 8;
• מספר תוכניות הכשרה - 4;
• מערכת התאמה - כן.

SWENSSON BODY LABS CrossLine BMA

נציג ראוי של הדירוג עם היכולת להתאים את המושב במצבים אופקיים ואנכיים, כמו גם להתאים בנוחות את המיקום של גלגל ההגה מסוג עגול.

הציוד מצויד בפדלים עוצמתיים למניעת החלקה, המושלמות ברצועות גומי רב-מצביות לאימון נוח בבית.

העיצוב מצויד בתצוגה רב תכליתית צבעונית באלכסון של 14.5 ס"מ.

ישנם 12 מצבי עבודה מוגדרים מראש - הם מכוונים לאימון סיבולת, בנייה, חיזוק מערכת הלב וכלי הדם ומחווני מהירות.

מפרטים:

• משקל מקסימלי מותר - 140 ק"ג;
• מערכת עומס - סוג מגנטי;
• אפשרות למדוד את הדופק - כן;
• מספר רמות עומס - 16;
• מספר תוכניות הכשרה - 12;
• מערכת התאמה - כן.

מכונות חתירה

Clear Fit Neptune RN 1000 שחור

מכונת חתירת מים מתקפלת המיועדת להיות בעלת ברית אמינה בהשגת התוצאות הרצויות.

המודל מאפשר להשיג חיקוי מירבי של חתירה בבית, כך שהאימונים יהיו יעילים לאנשים בעלי מבנה גוף שונה.

רמת התנגדות קבועה ומנגנון תנועה חלק מבטיחים החלקה חלקה ומשיכות רחבות.

היזם צייד את הציוד במערכת מוגנת בפטנט למדידת רמת העומס - היא מורכבת משש רמות לספורטאים מקצועיים ומתחילים.

מפרטים:

• משקל מקסימלי מותר - 140 ק"ג;
• דחף - סוג מרכזי;
• מספר רמות עומס - 6;
• מספר תוכניות הכשרה - 12;
• תכונות עיצוב - קיפול;
• מונה צריכת קלוריות - כן.

AppleGate R12 AM אפור

ציוד חתירה לבית עם מערכת אווירומגנטית, שנועד ליצור מחוך שרירי חזק, להבטיח טונוס שרירים קבוע ולהעניק יתרונות בריאותיים כלליים.

בזמן העבודה על סימולטור זה, המשתמש יבצע תנועות קצביות עוקבות.

כתוצאה מכך, לא רק השרירים יתחזקו, אלא גם תיווצר היציבה הנכונה. גם איברי מערכת הנשימה יקבלו מטען.

להתקנה נוחה של המבנה על משטח לא אחיד, ישנם מפצים מיוחדים.

מחווני אימון בסיסיים מוצגים על צג שחור ולבן.

מפרטים:

• משקל מקסימלי מותר - 120 ק"ג;
• דחף - סוג מרכזי;
• מספר רמות עומס - 8;
• מספר תוכניות הכשרה - 14;
• תכונות עיצוב - קיפול;
• מונה צריכת קלוריות - כן.

טיטניום SF 0474 שחור/כסף

מכשיר חתירה בעל ביצועים טכניים גבוהים, המסוגל לעמוד בעומסים מוגברים.

הדגם מתהדר בנוכחות של תצוגה צבעונית אינפורמטיבית, המציגה מדדים בסיסיים: צריכת קלוריות, מרחק נסיעה, זמן אימון ומספר חבטות.

מערכת העומס כאן היא אווירודינמית. ישנם גלילים אירוניים לתחבורה המגבירים את נוחות השימוש.

הספורטאי יכול להתאמן במצב ספירה לאחור. לשם כך, עליך להגדיר את הפרמטרים הבסיסיים ולהגדיר את הזמן הרצוי.

מפרטים:

• משקל מקסימלי מותר - 110 ק"ג;
• דחף - סוג מרכזי;
• מספר רמות עומס - 6;
• מספר תוכניות הכשרה - 12;
• תכונות עיצוב - קיפול;
• מונה צריכת קלוריות - כן.

סטפרים

Sport Elite GB-5115/008 שחור/צהוב/אפור

מיני סטפר רוטרי שנועד לבצע ביעילות תרגילים המשפיעים על הירכיים, המותניים, הרגליים, הידיים והגב.

המכשיר מאפשר לשמור בקלות על טונוס השרירים, כמו גם ליצור את הצורה הרצויה.

המכשיר מצויד בפדלים - הם עשויים מחומר למניעת החלקה, שנוח במיוחד באימון אינטנסיבי.

רמת ההתנגדות של הסימולטור ומהירות התנועה מוסדרות אוטומטית או באמצעות מערכת הידראולית - זה לא יכול להיות קל יותר.

מפרטים:

• משקל מקסימלי מותר - 100 ק"ג;
• סוג הציוד - רוטרי;
• מונה צריכת קלוריות - כן;
• מצב סריקה - כן;
• תכונות מבניות - מרחיבים;
• תצוגת קצב - כן.

DFC SC-S085EG לבן

סטפר סיבובי מיניאטורי עם מעקות ניתנים להזזה לנוחות שימוש.

למשטח כף הרגל משטח נגד החלקה, כך שהמשתמש לא צריך לדאוג לבטיחות במהלך האימון.

ספורטאי מתחיל יוכל להתאים את גובה הדוושות ואת העומס בעצמו, בבחירת האינדיקטורים האופטימליים.

לציוד יש גודל קומפקטי, ולכן הוא אידיאלי להתקנה בדירה קטנה.

כל הנתונים שהתקבלו מוצגים במחשב המובנה - עקוב אחר מצבך בנוחות.

מפרטים:

• משקל מקסימלי מותר - 100 ק"ג;
• סוג הציוד - רוטרי;
• מונה צריכת קלוריות - כן;
• מצב סריקה - כן;
• תכונות מבניות - מרחיבים;
• תצוגת קצב - כן.

Sport Elite GB-5085 שחור

הדגם המושלם לאימון ביתי, מצויד במעקות המבטיחים בטיחות מוחלטת במהלך האימון ומבטיחים תנוחה יציבה.

במיוחד לאימון פלג הגוף העליון, היצרן השלים את הסט עם מרחיבים.

משטח כף הרגל נוגד החלקה - זה מפחית משמעותית את הסיכון לפציעות שונות.

יש מחשב מובנה להצגת מספר הצעדים, הקלוריות שנשרפו וזמן האימון.

הסימולטור הסיבובי הוא קומפקטי למדי, מה שאומר שניתן יהיה להתקין אותו בחדר קטן בהיעדר מקום פנוי.

מפרטים:

• משקל מקסימלי מותר - 100 ק"ג;
• סוג הציוד - רוטרי;
• מונה צריכת קלוריות - כן;
• מצב סריקה - כן;
• תכונות מבניות - מרחיבים;
• תצוגת קצב - כן.

מאמנים אליפטיים

Clear Fit KeepPower KX 400 חולי שחור

מכשיר אירובי אליפטי מודרני בעל מערכת התנגדות אלקטרומגנטית, הבולט בפונקציונליות, עיצוב מתקפל נוח ובעלות נעימה.

הציוד מספק עומס פגיעה מינימלי, המאפשר לך להגן על מפרקי הספורטאי במהלך אימון אינטנסיבי.

חיישני בקרה מותקנים מראש מאפשרים לך לנתח את עוצמת התכווצויות הלב ולהפסיק את האימון במידת הצורך.

ישנן 40 תוכניות אימון ו-24 רמות עומס.

מפרטים:

• משקל מקסימלי מותר - 150 ק"ג;
• מספר רמות העומס - 24;
• מספר תוכניות הכשרה - 40;
• מערכת עומס - סוג אלקטרומגנטי;
• מיקומו של חיישן הדופק נמצא על גלגל ההגה;
• האפשרות למדוד את הדופק - היא.

Clear Fit Max Power X350

מכשיר אליפטי עם מערכת העמסה אלקטרומגנטית, מיועד למשתמשים במשקל של עד 140 ק"ג.

ציוד ההנעה הקדמית אידיאלי לאימונים אינטנסיביים, זה יהיה נוח לאנשים בכל גובה להשתמש בו - זה מקל על ידי מערכת התאמה פשוטה.

העיצוב מחושב לפרטים הקטנים ביותר, מה שמבטיח יעילות גבוהה של אימון אירובי ומאפשר לך להשתמש במספר המרבי של שרירי המשתמש.

התצוגה הקטנה מציגה נתונים על תדירות הסיבוב, הדופק, המהירות, צריכת הקלוריות ומרחק הנסיעה.

מפרטים:

• משקל מקסימלי מותר - 140 ק"ג;
• מספר רמות העומס - 24;
• מספר תוכניות הכשרה - 40;
• מערכת עומס - סוג אלקטרומגנטי;
• מיקומו של חיישן הדופק נמצא על גלגל ההגה;
• האפשרות למדוד את הדופק - היא.

Clear Fit Folding Power FX350 שחור

מכשיר אליפטי מתקפל עם מעקות אקטיביים, מערכת התנגדות אלקטרומגנטית ומגוון רחב של רמות עומס, שיהפכו לעוזר נאמן בהשגת מטרותיכם.

לציוד מכניקה אמינה ביותר, תצוגה אינפורמטיבית וחיישנים רבים למדידת דופק מיידית.

בין תוכניות היעד העיקריות הן מרחק, זמן וקלוריות.

העיצוב עשוי מחומרים עמידים בפני פגיעות, מה שמגדיל את חיי התפעול של הציוד.

הערכה כוללת מפתחות להרכבה עצמית.

מפרטים:

• משקל מקסימלי מותר - 135 ק"ג;
• מספר רמות עומס - 16;
• מספר תוכניות הכשרה - 42;
• מערכת עומס - סוג אלקטרומגנטי;
• מיקומו של חיישן הדופק נמצא על גלגל ההגה;
• האפשרות למדוד את הדופק - היא.

ביקורות

סרטון שימושי

מהסרטון הזה תלמדו איך להתאמן במכשיר הקרדיו של Stepper:

מסקנות

בעת בחירת מכשיר אירובי לאימונים ביתיים, עליך לזכור את הדברים הבאים:

• קודם כל צריך להחליט על סוג המכשיר - יש הליכונים, אופני כושר, מכשירי חתירה, סטפרים ודגמים אליפטיים לבחירה;
• שימו לב במיוחד למשקל המרבי המותר של המשתמש, למערכת ההתאמה ולפונקציונליות של הסימולטור;
• לפני שאתה קונה מכשיר אירובי, אתה תמיד חייב להתייעץ עם מומחה וללמוד את רשימת ההתוויות.