Qué podómetro es el mejor y más preciso: calificación de los modelos TOP-5 para jubilados y no solo
Inicialmente, solo ciertas categorías de personas usaban el podómetro, en particular: los militares y los médicos. Pero ahora está disponible para todos los demás. Aún así, ¡una cosita tan útil! Averigüemos más sobre ella.
Cada año, aumenta el número de personas que desean llevar un estilo de vida saludable.
Nutrición adecuada, régimen de bebida adecuado, practicar deportes: todo esto requiere no solo responsabilidad y fuerza física, sino también autocontrol.
Un podómetro es un dispositivo que le permite monitorear su propia actividad y ver los resultados de su trabajo todos los días.
¿A qué características de los podómetros prestar atención al elegir?
El segundo nombre de un podómetro es podómetro y mide los pasos que una persona ha dado en un tiempo. Disponible para venta 3 tipos de podómetros:
- mecánico (dispositivos simples basados en procesos mecánicos banales);
- electrónico (Aquí se utilizan circuitos matemáticos electrónicos más complejos, en los que las vibraciones durante un paso se convierten en impulsos eléctricos);
- electrónico-mecánico (las oscilaciones a través del sensor se convierten en un impulso eléctrico).
Al elegir, preste atención a los siguientes matices:
De tecnologías de conteo de pasos - 2D y 3D - elegir el último.
2D define pasos horizontales y verticales, pero si el dispositivo no es fácil de arreglar, contará cada balanceo como un paso.
3D distingue entre movimientos simples (incluidos los saltos) y pasos completos, y captura estos últimos.- Dispositivo multifuncional parece tentador.
Pero pagar de más solo vale la pena si planeas hacer ejercicio de manera regular y responsable. - Si arregla el podómetro incorrectamente, dará datos inexactos.
En venta hay modelos en forma de reloj de pulsera, tobillera o dispositivo para cinturón.
De tecnologías de conteo de pasos - 2D y 3D - elegir el último.Resumen de los mejores modelos.
Clasificación de los TOP 5 mejores podómetros según las opiniones y valoraciones de los clientes. Estos modelos son perfectos para jubilados, ya que tienen una funcionalidad clara.
Omron HJA-300, amarillo
Este dispositivo es conveniente para monitorear la actividad física.
Puede calcular fácilmente: cuánto caminó, cuántas calorías quemó, cuánta grasa quemó.
El cálculo se puede realizar no solo para todo el día, sino también para un período de tiempo específico.
La tecnología Omron Active Engine monitorea las señales del cuerpo y las captura en un programa especial. Hay un seguimiento de la actividad de carrera.
La administración es simple: cargue su peso, altura y longitud de paso en la memoria del dispositivo, presione el botón de inicio y el podómetro hará el resto por usted.
El registro de entrenamiento se puede guardar si es necesario. El dispositivo se puede llevar en el cinturón con un clip especial.
Alimentos - de baterías. El manual de instrucciones está incluido.
Especificaciones:
- batería de litio de 3 V tipo CR2032;
- ancho: 76 mm;
- altura: 33,5 mm;
- espesor: 12 mm;
- peso: 28 g;
- período de garantía: 61 meses.
Ventajas
- tecnología táctil 3D;
- gran garantía;
- medición de la distancia recorrida con alta precisión;
- reloj incorporado.
Defectos
- recuerda el número de pasos solo durante los últimos 7 días;
- solo modelo en color negro;
- el clip se afloja rápidamente.
Smarterra Fitmaster Run, negro
Pulsera de fitness para personas activas, que tiene todas las funciones necesarias, en particular, un contador de calorías y un podómetro.
Alimentado por baterías convencionales, no requiere conexión a un teléfono inteligente. El grado de protección contra líquidos y humedad no es malo - IP54.
Una opción adicional es indicar el consumo de energía en calorías. La pulsera está hecha de silicona hipoalergénica duradera.
Los botones son cómodos, pequeños, pero fáciles de presionar. Tipo de batería - manganeso-zinc.
El país de origen es China.
Especificaciones:
- tipo de batería: LR44;
- peso: 25 g;
- ancho del artículo: 2 cm;
- longitud del artículo: 24 cm.
Ventajas
- reloj;
- cronógrafo;
- monitoreo de calorías;
- precio;
- la correa no roza la mano.
Defectos
- no funciona bien con la marcha nórdica;
- la pantalla no tiene retroiluminación;
- casco mal hecho.
Omron HJ-325, negro
Cómodo modelo japonés con sensor 3D de alta precisión.
Con él, el usuario podrá rastrear no solo la cantidad de pasos normales que da por día, sino también contarlos durante los deportes activos (por ejemplo, durante los ejercicios aeróbicos).
Un modo especial de "Actividad" le permite monitorear la actividad en un período de tiempo determinado.
El dispositivo es conveniente para usar en áreas de parques, en las calles y estadios, en oficinas y en el hogar.
Ensamblado en China. El período de garantía es de 5 años, generalmente dura más, al menos 7 años.
La caja está hecha de plástico resistente. Hay un clip para sujetar la ropa.
En el kit, además del propio dispositivo y la correa, hay un clip, así como una batería de litio de 3 V (tipo CR2032). El manual de instrucciones describe cómo configurarlo y cómo tomar lecturas.
Especificaciones:
- unidades de distancia: kilómetros;
- número de días en la memoria: 7;
- vida útil: 7 años;
- profundidad: 57 mm;
- altura: 13 mm.
Ventajas
- dar cuenta de los pasos aeróbicos;
- memoria de resultados de medición;
- modo de actividad;
- reloj;
- color que no deja marcas.
Defectos
- la pantalla no es a color;
- solo color de cuerpo negro;
- Demasiado caro para este tipo de funcionalidad.
Omron HJA-306, rosa
Puedes monitorear la actividad de tu cuerpo con el podómetro HJA-306-EW de la corporación japonesa OMRON Corporation.
Cuántas calorías gastó, cuántas caminó: todo esto lo mostrará este dispositivo. El margen de error es del 3%.
Se basa en un sensor de tres ejes con buenos indicadores de rendimiento. El podómetro es tan compacto que cabe fácilmente en su bolsillo.
La memoria es suficiente para almacenar datos durante una semana, pero el número total de pasos se puede almacenar durante varios años.
Alimentado por baterías CR2032, el conteo se realiza de forma predeterminada (por lo que no es necesario encender y apagar nada).
5 minutos después de la última pulsación de la tecla "Inicio", la pantalla se apaga sola. Disponible en 3 colores: blanco, rosa y dorado.
Especificaciones:
- dimensiones del podómetro: 33x78x10 mm;
- duración de la batería: 6 meses;
- Material: Plástico;
- peso: 25 g.
Ventajas
- cuenta los pasos con precisión;
- indica la fecha y la hora;
- consumo total de calorías por día y más tiempo;
- pesa poco;
- pequeña.
Defectos
- estuche que se ensucia fácilmente;
- pantalla monocromática;
- mientras viaja en transporte puede arrojar escalones.
Polar Stride Sensor Bluetooth Smart, negro
Podómetro compacto con buena protección contra la humedad y las partículas pequeñas: incluso en una tormenta de polvo, puede estar seguro de que el dispositivo permanecerá sano y salvo.
Adecuado para corredores ávidos que quieren aumentar su eficiencia y mejorar su técnica de carrera.
Mide la velocidad y la distancia tanto en pista como en cinta. Este podómetro se lleva en la pierna.
Hay Bluetooth, interactúa con iOS y Android. El diseño es bastante conciso, pero el dispositivo se ve elegante.
La garantía se da por 12 meses. El país de origen es China. El sensor se puede calibrar. Se incluyen instrucciones simples con el dispositivo.
Especificaciones:
- dimensiones: 55x18x42 mm;
- peso: 31 g;
- de color negro.
Ventajas
- talla pequeña;
- no hay problemas de comunicación;
- facilidad de operación;
- universalidad;
- la calidad de los materiales.
Defectos
- no hay fijación adicional;
- la precisión es baja;
- caro;
- sin pantalla.
Reseñas
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vídeo útil
Este vídeo ofrece una descripción general de la pulsera de fitness (podómetro) M3:
Conclusión
Para que el dispositivo cumpla con sus expectativas y no se convierta en una pérdida de dinero, debe elegir el correcto.
Esperamos que nuestro artículo te haya resultado útil. ¡Mantenerse activo!