Qual pedômetro é o melhor e mais preciso: classificação dos modelos TOP-5 para aposentados e não apenas

A cada ano, o número de pessoas que querem levar um estilo de vida saudável está aumentando.

Nutrição adequada, regime adequado de bebida, prática de esportes - tudo isso requer não apenas responsabilidade e força física, mas também autocontrole.

Um pedômetro é um dispositivo que permite monitorar sua própria atividade e ver os resultados do seu trabalho todos os dias.

Quais recursos dos pedômetros devem ser observados ao escolher?

O segundo nome de um pedômetro é um pedômetro - e mede os passos que uma pessoa deu em um tempo. Disponível para venda 3 tipos de pedômetros:

• mecânico (dispositivos simples baseados em processos mecânicos banais);
• eletrônico (aqui são usados ​​circuitos matemáticos eletrônicos mais complexos, nos quais as oscilações durante uma etapa são convertidas em impulsos elétricos);
• eletrônico-mecânico (as oscilações através do sensor são convertidas em um impulso elétrico).

Ao escolher, preste atenção às seguintes nuances:

1. A partir de tecnologias de contagem de passos - 2D e 3D - escolha o último.
   2D define passos horizontais e verticais, mas se o dispositivo não for fácil de conectar, ele contará cada balanço como um passo.
   O 3D distingue entre movimentos simples (incluindo saltos) e passos completos e captura o último.
2. Dispositivo multifuncional parece tentador.
   Mas pagar a mais só vale a pena se você planeja se exercitar regularmente e com responsabilidade.
3. Se você corrigir o pedômetro incorretamente, ele fornecerá dados imprecisos.
   À venda existem modelos em forma de relógio de pulso, tornozeleira ou dispositivo para cinto.

Visão geral dos melhores modelos

Classificação dos melhores pedômetros TOP-5 de acordo com avaliações e classificações de clientes. Esses modelos são perfeitos para aposentados, pois possuem uma funcionalidade clara.

Omron HJA-300, amarelo

Este dispositivo é conveniente para monitorar a atividade física.

Você pode calcular facilmente: quanto andou, quantas calorias queimou, quanta gordura queimou.

O cálculo pode ser realizado não apenas para o dia inteiro, mas também para um período de tempo específico.

A tecnologia Omron Active Engine monitora os sinais do corpo e os captura em um programa especial. Há monitoramento da atividade em execução.

O gerenciamento é simples: carregue seu peso, altura e comprimento do passo na memória do dispositivo, pressione o botão Iniciar e o pedômetro fará o resto por você.

O registro do treino pode ser salvo, se necessário. O dispositivo pode ser usado no cinto com um clipe especial.

Comida - de baterias. O manual de instruções está incluído.

Especificações:

• bateria de lítio de 3 V tipo CR2032;
• largura: 76 milímetros;
• altura: 33,5 mm;
• espessura: 12mm;
• peso: 28 g;
• período de garantia: 61 meses.

Smarterra Fitmaster Run, preto

Pulseira fitness para pessoas ativas, que possui todas as funções necessárias, em particular, um contador de calorias e um pedômetro.

Alimentado por baterias convencionais, não requer conexão com um smartphone. O grau de proteção contra líquidos e umidade não é ruim - IP54.

Uma opção adicional é indicar o consumo de energia em calorias. A pulseira é feita de silicone hipoalergênico durável.

Os botões são confortáveis, pequenos, mas fáceis de pressionar. Tipo de bateria - manganês-zinco.

O país de origem é a China.

Especificações:

• tipo de bateria: LR44;
• peso: 25g;
• largura do artigo: 2 cm;
• comprimento do artigo: 24 cm.

Omron HJ-325, preto

Modelo japonês confortável com sensor 3D de alta precisão.

Com ele, o usuário poderá acompanhar não apenas o número de passos normais dados por dia, mas também contá-los durante esportes ativos (por exemplo, durante aeróbica).

Um modo especial de "Atividade" permite monitorar a atividade em um determinado período de tempo.

O dispositivo é conveniente para uso em áreas de parques, nas ruas e estádios, em escritórios e em casa.

Montado na China. O período de garantia é de 5 anos, geralmente dura mais tempo - pelo menos 7 anos.

A caixa é feita de plástico resistente. Há um clipe para prender na roupa.

No kit, além do próprio aparelho e da alça, há um clipe, além de uma bateria de lítio de 3 V (tipo CR2032). O manual de instruções descreve como configurá-lo e como fazer as leituras.

Especificações:

• unidades de distância: quilômetros;
• número de dias na memória: 7;
• vida útil: 7 anos;
• profundidade: 57 milímetros;
• altura: 13 milímetros.

Omron HJA-306, rosa

Você pode monitorar a atividade do seu corpo com o pedômetro HJA-306-EW da corporação japonesa OMRON Corporation.

Quantas calorias você gastou, quantas andou - tudo isso será mostrado por este dispositivo. A margem de erro é de 3%.

É baseado em um sensor de três eixos com bons indicadores de desempenho. O pedômetro é tão compacto que cabe facilmente no seu bolso.

A memória é suficiente para armazenar dados por uma semana, mas o número total de etapas pode ser armazenado por vários anos.

Alimentado por baterias CR2032, a contagem é feita por padrão (portanto, nada precisa ser ligado e desligado).

5 minutos após a última pressão da tecla "Iniciar", o display se apaga sozinho. Disponível em 3 cores: branco, rosa e dourado.

Especificações:

• dimensões do pedômetro: 33x78x10 mm;
• vida útil da bateria: 6 meses;
• materiais: plástico;
• peso: 25g.

Polar Stride Sensor Bluetooth Smart, preto

Pedômetro compacto com boa proteção contra umidade e pequenas partículas: mesmo em uma tempestade de poeira, você pode ter certeza de que o dispositivo permanecerá são e salvo.

Adequado para corredores ávidos que desejam aumentar sua eficiência e melhorar sua técnica de corrida.

Mede velocidade e distância tanto na pista quanto na esteira. Este pedômetro é usado na perna.

Há Bluetooth, interage com iOS e Android. O design é bastante conciso, mas o dispositivo parece elegante.

A garantia é dada por 12 meses. O país de origem é a China. O sensor pode ser calibrado. Instruções simples estão incluídas com o dispositivo.

Especificações:

• dimensões: 55x18x42 milímetros;
• peso: 31 g;
• cor preta.

Avaliações

Vídeo útil

Este vídeo fornece uma visão geral da pulseira de fitness (pedômetro) M3:

Conclusão

Para que o dispositivo atenda às suas expectativas e não se transforme em desperdício de dinheiro, você precisa escolher o certo.

Esperamos que nosso artigo tenha sido útil para você. Fique ativo!