การจัดอันดับวิดีโอ 12 อันดับแรกสำหรับหน้าท้องและสื่อในปี 2024: ภาพรวมของแบบจำลองที่ดีที่สุดของเครื่องจำลอง

เป็นไปได้ค่อนข้างมากที่จะสร้างหุ่นในฝันของคุณโดยไม่ต้องออกจากบ้าน หากคุณใช้อุปกรณ์กีฬาที่เหมาะสม

ตัวอย่างเช่น, ในการสร้างแรงกดคุณจะต้องใช้ลูกกลิ้งยิมนาสติก - อุปกรณ์ขนาดกะทัดรัดที่คุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการได้อย่างรวดเร็ว.

แต่ก่อนที่จะซื้ออุปกรณ์ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจความแตกต่างของตัวเลือกทั้งหมดและพิจารณารุ่นที่น่าสนใจหลายรุ่น

วิธีการเลือกลูกกลิ้งกด?

เพื่อให้การฝึกอบรมมีประสิทธิภาพมากที่สุด คุณควรเลือกลูกกลิ้งสำหรับสื่อมวลชน โดยคำนึงถึงตัวชี้วัดทางเทคนิคเช่น:

• น้ำหนักสูงสุดของผู้เข้ารับการฝึกอบรม
  อุปกรณ์กีฬาควรเหมาะสมกับผู้ใช้เป็นอย่างยิ่ง ดังนั้นคุณต้องเลือกอุปกรณ์ตามพารามิเตอร์ของคุณเอง
  ข้อมูลนี้สามารถพบได้ในคำแนะนำที่มาพร้อมกับอุปกรณ์หรือบนบรรจุภัณฑ์
• จำนวนล้อ
  มีจำหน่ายในรุ่นที่มีหนึ่ง สอง และสามล้อ
  อุปกรณ์ล้อเดียวนั้นจัดการได้ยากกว่า - มีไว้สำหรับผู้ใช้ที่มีประสบการณ์
  เทรนเนอร์สองล้อและสามล้อมีเสถียรภาพมากขึ้น - เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
• วัสดุ.
  ลูกกลิ้งสำหรับการขึ้นรูปที่สวยงามและแข็งแรงสามารถทำจากพลาสติก โลหะ หรือแบบผสม และยังสามารถเสริมด้วยการเคลือบยางได้อีกด้วย
  การเลือกรุ่นขึ้นอยู่กับประสบการณ์และน้ำหนักด้านกีฬาของผู้ใช้
• น้ำหนักเทรนเนอร์
  ยิ่งอุปกรณ์มีน้ำหนักมากเท่าไรก็ยิ่งใช้งานยากขึ้นเท่านั้น
  สำหรับนักกีฬาที่มีประสบการณ์ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ซื้อโมเดลหนัก ส่วนใหญ่ประกอบด้วยองค์ประกอบโลหะ แต่จะดีกว่าสำหรับผู้ซื้อมือใหม่ในการเลือกอุปกรณ์ที่ง่ายกว่า
• วัตถุประสงค์ในการใช้งาน
  สำหรับชั้นเรียนปกติ โมเดลที่มีตัวขยายหรือจุดศูนย์ถ่วงแบบเลื่อนจะเป็นทางออกที่ยอดเยี่ยม
  ขอแนะนำสำหรับนักกีฬามือใหม่ให้พิจารณารุ่นคลาสสิกอย่างใกล้ชิดยิ่งขึ้นด้วยกลไกการคืน - มันจะง่ายกว่าที่จะทำงานกับพวกเขา

โมเดลยอดนิยม

การให้คะแนนของรุ่นยอดนิยมที่มีจำนวนล้อต่างกันจะช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกลูกกลิ้งยิมนาสติกที่เหมาะสมสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน

รุ่นที่ดีที่สุดที่มี 1 ล้อ

การจัดอันดับวิดีโอที่ดีที่สุด TOP-4 สำหรับสื่อมวลชนตามคำวิจารณ์และการให้คะแนนของลูกค้า

ATEMI AEW-01 สีดำ-ส้ม

ลูกกลิ้งยิมนาสติกตามหลักสรีรศาสตร์ซึ่งจะสร้างรูปร่างที่สมบูรณ์แบบได้ง่ายที่สุด

อุปกรณ์ที่ทันสมัยแตกต่างในรูปลักษณ์ที่มีสไตล์ ความสะดวกในการจัดการและน้ำหนักที่น้อย

ทำให้สามารถดึงดูดทั้งนักกีฬาที่มีประสบการณ์และผู้ใช้มือใหม่ที่ต้องการจัดร่างกายให้เป็นระเบียบ

อุปกรณ์นี้ไม่เพียงแต่ช่วยปรับปรุงรูปร่างของกล้ามเนื้อหน้าท้องและสร้างความโล่งใจ แต่ยังเพิ่มเสียงของกล้ามเนื้อขา แขน ไหล่ และสะโพกได้อย่างมาก - ไม่จำเป็นต้องไปยิมอีกต่อไป

ข้อมูลจำเพาะ:

• น้ำหนักสูงสุดที่อนุญาต - 100 กก.
• ประเภทเครื่องจำลอง - แนวนอน
• ระบบโหลด - เครื่องกล;
• วัสดุที่ใช้ - เหล็ก
• ขนาดอุปกรณ์ (WxHxD) - 25x18x18 ซม.
• น้ำหนักเครื่อง - 600 กรัม

Xiaomi Yesoul J10 สีดำ

ลูกกลิ้งกดจากแบรนด์ที่ผู้ใช้หลายคนรู้จักกันดี โดยติดตั้งสปริงเหล็กเพื่อกระจายน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอ

อุปกรณ์นี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านอย่างเข้มข้น เนื่องจากมีร่างกายที่แข็งแรงด้วยการเคลือบโพลีเมอร์หลายชั้นที่มีเอฟเฟกต์กันลื่น

นอกจากนี้ อุปกรณ์ยังรับน้ำหนักได้น่าประทับใจ - ผู้ที่มีน้ำหนักไม่เกิน 136 กก. ก็สามารถใช้ได้

ระยะทางไปกลับ 1.8 เมตร มีที่จับที่สะดวกสบายพร้อมเคลือบกันลื่นเพื่อความสบายและความปลอดภัยของผู้ใช้

ข้อมูลจำเพาะ:

• น้ำหนักสูงสุดที่อนุญาต - 136 กก.
• ประเภทเครื่องจำลอง - แนวนอน
• ระบบโหลด - เครื่องกล;
• วัสดุที่ใช้ - เหล็ก, พลาสติก;
• ขนาดอุปกรณ์ (WxHxD) - 17.5x19x19 ซม.
• น้ำหนักเครื่อง - 2 กก.

Starfit RL-104 สีดำ/แดง

ลูกกลิ้งยิมนาสติกล้อเดียวที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการเสริมความแข็งแกร่งของช่องท้อง

รุ่นนี้มาพร้อมกับที่จับที่แข็งแรงพร้อมเม็ดมีดแบบอ่อนที่ป้องกันไม่ให้เกิดตุ่มพอง

การยึดเกาะที่ดีเยี่ยมกับพื้นผิวรับประกันโดยการเคลือบแบบยืดหยุ่นของลูกกลิ้ง

วงล้อหมุนค่อนข้างง่ายจึงสะดวกต่อการใช้สินค้าคงคลัง

ก่อนที่คุณจะเริ่มฝึกกับเครื่องจำลองนี้ ผู้ผลิตขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณศึกษารายการข้อห้ามเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ

ข้อมูลจำเพาะ:

• น้ำหนักสูงสุดที่อนุญาต - 200 กก.
• ประเภทเครื่องจำลอง - แนวนอน
• ระบบโหลด - เครื่องกล;
• วัสดุที่ใช้ - พลาสติก, ยาง;
• ขนาดอุปกรณ์ (WxHxD) - 5.1x17x17 ซม.
• น้ำหนักเครื่อง - 738 กรัม

Starfit RL-106 สีดำ

ลูกกลิ้งยิมนาสติกแบบกว้างสำหรับเสริมแรงกด ซึ่งโดดเด่นด้วยความเสถียร การยศาสตร์ และความสามารถในการบรรลุผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว

อุปกรณ์นี้เหมาะสำหรับมืออาชีพมากกว่าอย่างไรก็ตามนักกีฬามือใหม่สามารถรับมือได้โดยไม่คำนึงถึงเพศและอายุ

ข้อได้เปรียบที่สำคัญของสินค้าคงคลังคือความสามารถในการรับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น - โมเดลนี้เหมาะสำหรับผู้ใช้ที่มีน้ำหนักไม่เกิน 200 กก.

วงล้อในรุ่นนี้กว้าง ซึ่งทำให้ออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพและมั่นคงและง่ายมาก โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อโดยไม่ต้องไปยิม

ข้อมูลจำเพาะ:

• น้ำหนักสูงสุดที่อนุญาต - 200 กก.
• ประเภทเครื่องจำลอง - แนวนอน
• ระบบโหลด - เครื่องกล;
• วัสดุที่ใช้ - โลหะ, พลาสติก;
• ขนาดอุปกรณ์ (WxHxD) - 7.6x18x18 ซม.
• น้ำหนักเครื่อง - 550 กรัม

รุ่นที่ดีที่สุดที่มี 2 ล้อ

4 อันดับสุดยอดเครื่องฝึกกล้ามท้องในบ้านแบบ 2 ล้อ

Pobedit PW-02 สีดำ-น้ำเงิน

ลูกกลิ้งกดคู่จากช่วงราคาที่ต่ำกว่า นำเสนอในตัวเครื่องที่ทนทานและมั่นคง

ด้วยการฝึกกับอุปกรณ์เป็นประจำ ผู้ใช้จะสังเกตเห็นประโยชน์ของอุปกรณ์กีฬาที่ร่างกายส่วนบน

กล้ามเนื้อหน้าท้อง หลัง แขน และหน้าอกจะแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และสุขภาพโดยรวมจะดีขึ้น

นอกจากนี้อุปกรณ์ยังช่วยเพิ่มความอดทนและพัฒนาการประสานงานของร่างกาย ยังมีผลต่อการรักษาเสถียรภาพของกล้ามเนื้อ

สำหรับการฝึกที่สะดวกสบาย ผู้ผลิตได้เสริมการออกแบบด้วยมือจับที่เหมาะกับสรีระสองตัว พวกเขามีการเคลือบกันลื่น

ข้อมูลจำเพาะ:

• น้ำหนักสูงสุดที่อนุญาต - 150 กก.
• ประเภทเครื่องจำลอง - แนวนอน
• ระบบโหลด - เครื่องกล;
• วัสดุที่ใช้ - พลาสติก
• ขนาดอุปกรณ์ (WxHxD) - 25x18x18 ซม.
• น้ำหนักเครื่อง - 600 กรัม

BRADEX SF 0183 สีม่วง

ลูกกลิ้งล้อร่วมสีดำ/ม่วงน่ารักสำหรับสร้างแท่นพิมพ์ที่บ้านซึ่งสร้างความประทับใจด้วยความเก่งกาจ ความสะดวกและความปลอดภัยสำหรับผู้ใช้ โดยไม่คำนึงถึงระดับของการฝึกธรณีฟิสิกส์

ที่จับยางมีสองแบบให้เลือก - ด้วยการออกแบบที่ใส่ใจและการเคลือบกันลื่น ทำให้ไม่เสียดสีและทำให้การฝึกสบายขึ้น

การออกแบบมีขนาดกะทัดรัดจึงสะดวกในการจัดเก็บ การปูพื้นจะไม่ทำให้อุปกรณ์เสียหาย

ข้อมูลจำเพาะ:

• น้ำหนักสูงสุดที่อนุญาต - 100 กก.
• ประเภทเครื่องจำลอง - แนวนอน
• ระบบโหลด - เครื่องกล;
• วัสดุที่ใช้ - เหล็ก
• ขนาดอุปกรณ์ (WxHxD) - 27x17.5x17.5 ซม.
• น้ำหนักเครื่อง - 650 กรัม

TORRES PL5013 แดง/ดำ

รุ่นท็อปพร้อมที่จับที่ถอดออกได้ที่สะดวกสบายสองตัว โครงทำจากโลหะที่มีความแข็งแรงสูง และล้อทำจากพลาสติกทนแรงกระแทก

ลูกกลิ้งยิมนาสติกจะกลายเป็นอุปกรณ์สากลสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านเป็นประจำเพราะจะทำให้ผู้ใช้มีโอกาสเสริมสร้างและพัฒนากล้ามเนื้อหน้าท้อง, สะโพก, แขน, ผ้าคาดเอวหลังและไหล่

ทั้งชายและหญิงที่มีน้ำหนักไม่เกิน 110 กก. สามารถใช้สำหรับการฝึกแบบเข้มข้นได้

สำหรับการจัดเก็บขนาดกะทัดรัด การออกแบบสามารถถอดประกอบได้ - สะดวกสำหรับเจ้าของอพาร์ทเมนท์ขนาดเล็ก ซึ่งไม่มีพื้นที่เพิ่มเติมสำหรับการติดตั้งอุปกรณ์โดยรวมสำหรับการเล่นกีฬา

ข้อมูลจำเพาะ:

• น้ำหนักสูงสุดที่อนุญาต - 110 กก.
• ประเภทเครื่องจำลอง - แนวนอน
• ระบบโหลด - เครื่องกล;
• วัสดุที่ใช้ - โลหะ, พลาสติก;
• ขนาดอุปกรณ์ (WxHxD) - 26x18x18 ซม.
• น้ำหนักเครื่อง - 650 กรัม

Starfit RL-108 สีดำ/เขียว

ลูกกลิ้งพับมีล้อแยกสำหรับรีดขึ้นรูป นำเสนอในรูปแบบที่น่าสนใจ

โมเดลนี้สามารถรองรับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นได้อย่างสมบูรณ์แบบส่งผลต่อบริเวณหน้าท้องแขนหลังและสะโพก

คนที่มีน้ำหนักไม่เกิน 200 กก. สามารถทำงานกับอุปกรณ์ได้โดยไม่ต้องกลัว

การออกแบบทำจากวัสดุที่มีความแข็งแรงสูง: โครงทำจากโลหะและพลาสติก และล้อทำจากพลาสติก ซึ่งไม่กลัวความเค้นทางกล

ข้อมูลจำเพาะ:

• น้ำหนักสูงสุดที่อนุญาต - 200 กก.
• ประเภทเครื่องจำลอง - แนวนอน
• ระบบโหลด - เครื่องกล;
• วัสดุที่ใช้ - โลหะ, พลาสติก;
• ขนาดอุปกรณ์ (WxHxD) - 27x18.5x18.5 ซม.
• น้ำหนักเครื่อง - 1.2 กก.

รุ่นที่ดีที่สุดของ 3 ล้อ

โรลเลอร์ - โรลเลอร์ ทริปเปิ้ล ยิมนาสติก เล็ก: (6085 ราม):

ลูกกลิ้งยิมนาสติกสามตัวที่ออกแบบมาเพื่อเป็นเครื่องออกกำลังกายขนาดกะทัดรัดที่ดีที่สุดสำหรับบ้าน

อุปกรณ์นี้ทำมาจากวัสดุที่ทนทานและแข็งแรง มีที่จับ 2 แบบสำหรับกิจกรรมกีฬาที่สะดวกสบายและสามล้อ

การออกแบบนั้นเรียบง่ายและน่าเชื่อถืออย่างยิ่ง - ช่วยให้คุณรักษารูปร่างที่ยอดเยี่ยมได้อย่างง่ายดาย เนื่องจากมีกล้ามเนื้อหลากหลายส่วนในระหว่างการฝึก

ผลกระทบอยู่ที่กล้ามเนื้อของกด, หลัง, หน้าอก, แขนและขา

นอกจากความสะดวกในการใช้งานแล้ว ผู้ซื้อยังจะพอใจกับระยะเวลาการรับประกันที่ยาวนานอีกด้วย

ข้อมูลจำเพาะ:

• น้ำหนักสูงสุดที่อนุญาต - 130 กก.
• ประเภทเครื่องจำลอง - แนวนอน
• ระบบโหลด - เครื่องกล;
• วัสดุที่ใช้ - เหล็ก
• ขนาดตัวเครื่อง (กxสxล) - 19x15x15 ซม.
• น้ำหนักเครื่อง - 350 กรัม

ลูกกลิ้งยิมนาสติก 3 แถวพร้อมที่จับ TPR (สีแดง) (E32436)

โมเดลที่ประสบความสำเร็จสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านและยิมนาสติกซึ่งนอกจากจะส่งผลต่อกล้ามเนื้อหน้าท้องแล้วยังเป็นโอกาสที่ดีในการกระตุ้นการยืดกล้ามเนื้อหลังและออกกำลังกล้ามเนื้อขาและแขนอีกด้วย

ด้ามจับที่สะดวกสบายมาพร้อมกับด้ามจับที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์พิเศษสองตัว เสริมด้วยการเคลือบกันลื่น

การทำงานกับโครงสร้างจะง่ายและปลอดภัยอย่างยิ่งหากคุณปฏิบัติตามกฎการใช้งานทั้งหมดและคำนึงถึงข้อห้าม

ในชุดประกอบด้วยแผ่นรองใต้เข่าขนาดเล็กซึ่งจะช่วยปกป้องผิวที่บอบบางจากการระคายเคือง

ข้อมูลจำเพาะ:

• น้ำหนักสูงสุดที่อนุญาต - 100 กก.
• ประเภทเครื่องจำลอง - แนวนอน
• ระบบโหลด - เครื่องกล;
• วัสดุที่ใช้ - โลหะ, พลาสติก;
• ขนาดอุปกรณ์ (กxสxล) - 21x16x16 ซม.
• น้ำหนักเครื่อง - 500 กรัม

ลูกกลิ้งกด 3 ล้อใหญ่ (1115104)

ลูกกลิ้งยิมนาสติกขนาดใหญ่ที่มีสามล้อ ออกแบบมาสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านและยิมนาสติก

การออกแบบช่วยเพิ่มโทนสีของกล้ามเนื้อหน้าท้องอย่างมาก ปรับปรุงการบรรเทาสะโพก ขา แขนและหลัง

เพื่อการออกกำลังกายที่สะดวกสบายด้วยลูกกลิ้ง ผู้พัฒนาได้ติดตั้งอุปกรณ์กีฬาที่มีด้ามจับขนาดเล็กสองอัน

ที่จับยึดตามรูปร่างของมือผู้ใช้อย่างสมบูรณ์แบบและมีการเคลือบกันลื่น ซึ่งทำให้การฝึกมีความปลอดภัย

การออกแบบมีรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดและมีขนาดเล็ก

ข้อมูลจำเพาะ:

• น้ำหนักสูงสุดที่อนุญาต - 130 กก.
• ประเภทเครื่องจำลอง - แนวนอน
• ระบบโหลด - เครื่องกล;
• วัสดุที่ใช้ - โลหะ, พลาสติก;
• ขนาดอุปกรณ์ (WxHxD) - 23x16.5x16.5 ซม.
• น้ำหนักเครื่อง - 500 กรัม

PRO AB Roller ศิลปะ VF97796 ไอรอนมาสเตอร์

ลูกกลิ้งสามตัวสำหรับกดและเสริมสร้างกล้ามเนื้อซึ่งสามารถซื้อได้ในราคาต่อรอง

เมื่อมองแวบแรก อุปกรณ์กีฬาก็ดึงดูดสายตาด้วยรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดใจ นาฬิการุ่นนี้มาในตัวเรือนสีดำและสีแดง

ผู้ใช้จะประทับใจกับการมีที่จับที่สะดวกสบายซึ่งรูปร่างที่ประสบความสำเร็จซึ่งให้การยึดเกาะที่สะดวกสบาย

คนที่มีน้ำหนักไม่เกิน 100 กก. จะสามารถใช้อุปกรณ์กีฬาได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ข้อมูลจำเพาะ:

• น้ำหนักสูงสุดที่อนุญาต - 100 กก.
• ประเภทเครื่องจำลอง - แนวนอน
• ระบบโหลด - เครื่องกล;
• วัสดุที่ใช้ - โลหะ, พลาสติก;
• ขนาดอุปกรณ์ (กxสxล) - 19.2x14x14 ซม.
• น้ำหนักเครื่อง - 935 กรัม

ความคิดเห็น

วิดีโอที่มีประโยชน์

จากวิดีโอนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีปั๊มกดโดยใช้ลูกกลิ้งกด:

ข้อสรุป

เมื่อวางแผนที่จะซื้อลูกกลิ้งยิมนาสติกสำหรับทำแม่พิมพ์ที่บ้าน คุณต้องจำไว้ว่า:

• เมื่อเลือกรุ่นที่เหมาะสมสิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงน้ำหนักสูงสุดที่อนุญาตของบุคคลที่จะใช้อุปกรณ์กีฬา
• ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับจำนวนล้อ ขนาดของอุปกรณ์กีฬา และประเภทของเครื่องจำลอง
• นอกจากนี้ คุณควรศึกษาตัวบ่งชี้ดังกล่าว เช่น วัสดุที่ใช้ น้ำหนักของผลิตภัณฑ์ และระยะเวลาการรับประกัน